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當你行走在低谷時，身邊總空無一人。
因為別人看不到你，所有人都在匆匆離開你。
而當你邁向巔峰時，身邊總擁滿鮮花掌聲。
因為人人都看你，所有人都接近你。
所以，行走幽谷，不要忘記抬頭看山巔。
站頂峰時，不要忘記當初的苦難。
人生有起伏，不以奉承而喜，不以孤獨而悲
或許，從我們出生，
哭出了生命中的第一聲時，
我們就開始感受到，
人生必定充滿了淚水與艱辛。
人生的精彩就在於它充滿了苦與樂，
而修行正是引領我們得以解脫。
不要痛苦於那些磨難，
唯有經歷磨煉的生命，
才能累積出頑強的生命力，
也唯有歷經風風雨雨的人，
才知道生命的難得與珍貴。
很多困境都是老天給我們的一份禮物，
讓我們去看見自己不適當的模式，
去解開自己的腳鐐。過程會很痛苦，
但是當你慢慢有勇氣去面對、
去看見、去解開束縛我們的鐐銬，
會發現一片海闊天空。真正的勇氣，
不是沒有恐懼，而是願意帶著恐懼前行。
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