
當你心情不好時~看一遍吧
有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以
選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解
你,因此你認為不必對全世界喊話。卻也
有時候,你被最愛的人或朋友誤解,你難
過到不想爭辯,也只有選擇沈默。全世界
都可以不懂你,但他(她)應該懂,若他
(她)竟然不能懂,還有什麼話可說?生命
中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,畢
竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可
能根本沒有真正的是與非。那麼,不想說
話,就不說吧,在多說無益的時候,也許
--沈默就是最好的解釋。………
◎至少要平靜
在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的
人都告訴你:要堅強,而且要快樂。堅強
是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下
,恐怕是太為難你了。畢竟,誰能在跌得
頭破血流的時候還覺得高興?但是至少可
以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地
把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快
樂,也沒有不快樂。能做到這一點,你就
已經有了復元的能量。
◎彎腰
和別人發生意見上的紛歧,甚造成言語上
的衝突,所以你悶悶不樂,因為你覺得都
是別人惡意。別再耿耿於懷了,回家去擦
地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地
,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭
乾淨。然後重新省思自己在那場衝突,所
說過的每一句話。現在,你發現自己其實
也有不對的地方了,是不是?你漸漸心平
氣和了,是不是?有時候你必須學習彎腰
,因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體
的同時,你也擦亮了自己的心緒。而且,
你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的
第二個收穫。
◎如果當初
你說,人生是一條有無限多岔口的長路,
永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒
麵或炒飯,影響似乎不大,但選擇讀什麼
科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不
要有孩子,每一個選擇都影響深遠,而不
同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。
你又說,生命中不可承受之情,就在於人
生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何
,現在就不會怎樣怎樣........,這種充
滿悵然的喃喃自語,還是別再多說了吧。
每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞
,只要把人生看成是自己。獨一無二的創
作,就不會頻頻回首如果當初做了不一樣
的選擇。
◎曾經美麗
漫步林間,你看見一株藤蔓附著樹幹,柔
軟與堅實相互交纏,你感動於這靜美的一
幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不
知未來會有怎樣一番風雨摧折?也許藤將
斷、樹會倒,也許天會荒,地將老。你又
想。那麼,請時光停格在此刻吧。停格即
是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻,未來
可能遭遇的種種劫難,便已得到了安慰與
報償。
◎覆滿藤蔓的屋頂
你希望擁有一片斜斜的屋頂,屋頂上爬滿
了青綠的藤蔓,藤蔓裡結出纍纍絲瓜。夏
日傍晚,天起涼風的時刻,你爬上靠牆的
木梯,到屋頂上採收一顆被陽光烘熟的瓜
。然後,你來到廚房,煮一鍋美清淡的蛤
蜊絲瓜湯。「多好啊,」你無限嚮往:「
如果我擁有一片覆滿藤蔓的屋頂......」
事實上,你已經擁有了----在想像裡。無
論現實多樣燥熱擾攘,只要能夠想像,你
就可以維持內在的平靜清涼,這種自在的
滋味,嗯,也許正如你一個人靜靜地喝一
碗蛤蜊絲瓜湯。
◎單純
因為思慮過多,所以你常常把你的人生複
雜化了。明明是活在現在,你卻總是念念
不忘著過去,又憂心忡忡著未來;堅持攜
帶著過去、未來與現在同行,你的人生當
然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵
狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化,單
純地以鼻腔品嘗雨後的青草香,單純地以
眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在
當下。而當下其實無所謂是非真假。既然
沒有是非,就不必思慮;沒有真假,就無
須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假,不
就像在做夢一樣了嗎?是呀,就單純地把
你的人生當成夢境去執行吧。
◎偶爾
吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌
頭和鹽酥雞。看多了大師名劇,偶爾你也
想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇
。聽多了古典音樂,偶爾你也想唱一唱愛
他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。
你知道健康食品對健胃整腸有意義,大師
名劇對培養氣質有意義,古典音樂對提升
性靈有意義,可是,偶爾你其實並不想讓
自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要
把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱,是
道德的。靈氣充滿或許接近大人,但偶爾
的俗氣會更平易近人。
◎別浪費了
今天的你,是不開心的你,因為有人在言
語間刺傷了你。你不喜歡吵架,所以你離
開;可是你只是離開了那,卻沒有離開被
那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。愈
有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,
許多更該用心去做去想去處理的事件,就
在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被
漠視被省略了。因為,你只是一心一意地
在生氣。在情緒上做文章,這是對自己的
浪費,而且是很壞的浪費。畢竟,生氣也
是要花力氣的....而且生氣一定傷元氣。
所以,聰明的你,別讓情緒控制了你,當
你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一
句:「別浪費了。」
◎錯過
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿
,鄭重地供奉在衣櫃裡;許久之後,當你
再看見它的時候,卻發現它已經過時了。
所以,你就這樣與它錯過了。你也曾經買
了一塊亮的蛋糕卻捨不得吃,鄭重地供奉
在冰箱裡;許久之後,當你再看見它的時
候,卻發現它已經過期了。所以,你也這
樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身
的衣裳,沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕
,就像沒有在最想做的時候去做的事情,
都是遺憾。生命也有保存期限,想做的事
該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重
地供奉在心裡,卻未曾去實行,那麼唯一
的結果,就是與它錯過,一如那件過時的
衣裳,一如那塊過期的蛋糕。
◎離開軌道
某次你搭火車打算到A地去,中途卻忽然
臨時起意在B地下了車。也許是別致的地
名吸引了你,也許是偶然一瞥的風景觸動
了你,總之,你就這樣改變了本來預定的
行程,然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅
行。A地是你原先的目標,B地卻讓你體會
了小小的冒險。回憶起來,你說,那是一
次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時
候不也如此?心無旁騖地奔赴唯一的目的
,不過是履行了原本的行程而已;離開預
設的軌道,你才有機會發現其他的風景。
◎悄悄
曾經有一段時間,你心情低落,甚至懶得
拉開窗簾,看著窗外的陽光。因此你當然
也忘了去看看,窗台上那一盆每天都需要
喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久,總
算有一天,你度過了心情的低潮,同時也
想起了你的瑪格麗特。天啊,可憐的花,
她還活著嗎?你戰戰兢兢地拉開窗簾,卻
見她迎風招搖,花顏可掬。原來在過去的
這段日子裡,你雖然忘了餵她喝水,老天
卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄
地在你的視線之外進行,而且悄悄地安排
好了它們自己。天生萬物,天養萬物,一
切其實無須擔心。
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