玲玲的部落格

當你心情不好時～看一遍吧

有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以

選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解

你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也

有時候，你被最愛的人或朋友誤解，你難

過到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界

都可以不懂你，但他(她)應該懂，若他

(她)竟然不能懂，還有什麼話可說?生命

中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢

竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可

能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說

話，就不說吧，在多說無益的時候，也許

--沈默就是最好的解釋。………

◎至少要平靜

在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的

人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強

是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下

，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得

頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可

以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地

把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快

樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就

已經有了復元的能量。

◎彎腰

和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上

的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都

是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦

地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地

，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭

乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所

說過的每一句話。現在，你發現自己其實

也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平

氣和了，是不是？有時候你必須學習彎腰

，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體

的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，

你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的

第二個收穫。

◎如果當初

你說，人生是一條有無限多岔口的長路，

永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒

麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼

科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不

要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不

同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。

你又說，生命中不可承受之情，就在於人

生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何

，現在就不會怎樣怎樣........，這種充

滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。

每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞

，只要把人生看成是自己。獨一無二的創

作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣

的選擇。

◎曾經美麗

漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔

軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一

幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不

知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許藤將

斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又

想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即

是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻，未來

可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與

報償。

◎覆滿藤蔓的屋頂

你希望擁有一片斜斜的屋頂，屋頂上爬滿

了青綠的藤蔓，藤蔓裡結出纍纍絲瓜。夏

日傍晚，天起涼風的時刻，你爬上靠牆的

木梯，到屋頂上採收一顆被陽光烘熟的瓜

。然後，你來到廚房，煮一鍋美清淡的蛤

蜊絲瓜湯。「多好啊，」你無限嚮往：「

如果我擁有一片覆滿藤蔓的屋頂......」

事實上，你已經擁有了----在想像裡。無

論現實多樣燥熱擾攘，只要能夠想像，你

就可以維持內在的平靜清涼，這種自在的

滋味，嗯，也許正如你一個人靜靜地喝一

碗蛤蜊絲瓜湯。

◎單純

因為思慮過多，所以你常常把你的人生複

雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念

不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜

帶著過去、未來與現在同行，你的人生當

然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵

狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單

純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以

眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在

當下。而當下其實無所謂是非真假。既然

沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無

須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不

就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把

你的人生當成夢境去執行吧。

◎偶爾

吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌

頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，偶爾你也

想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇

。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛

他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。

你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師

名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升

性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓

自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要

把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是

道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾

的俗氣會更平易近人。

◎別浪費了

今天的你，是不開心的你，因為有人在言

語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離

開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被

那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈

有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，

許多更該用心去做去想去處理的事件，就

在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被

漠視被省略了。因為，你只是一心一意地

在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的

浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也

是要花力氣的....而且生氣一定傷元氣。

所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當

你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一

句：「別浪費了。」

◎錯過

你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿

，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之後，當你

再看見它的時候，卻發現它已經過時了。

所以，你就這樣與它錯過了。你也曾經買

了一塊亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉

在冰箱裡；許久之後，當你再看見它的時

候，卻發現它已經過期了。所以，你也這

樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身

的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕

，就像沒有在最想做的時候去做的事情，

都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事

該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重

地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一

的結果，就是與它錯過，一如那件過時的

衣裳，一如那塊過期的蛋糕。

◎離開軌道

某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然

臨時起意在B地下了車。也許是別致的地

名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動

了你，總之，你就這樣改變了本來預定的

行程，然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅

行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會

了小小的冒險。回憶起來，你說，那是一

次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時

候不也如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的

，不過是履行了原本的行程而已；離開預

設的軌道，你才有機會發現其他的風景。

◎悄悄

曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得

拉開窗簾，看著窗外的陽光。因此你當然

也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要

喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久，總

算有一天，你度過了心情的低潮，同時也

想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，

她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻

見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的

這段日子裡，你雖然忘了餵她喝水，老天

卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄

地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排

好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一

切其實無須擔心。

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